Сегодня в городе Смела 28.03.2024

Завтра Землю накриє магнітна буря: як захиститися від її впливу

В понеділок, 1 лютого, очікується геомагнітна буря через посилення сонячного вітру.
Про це повідомляє Національне управління океанічних і атмосферних досліджень США.
За даними вчених, буря буде слабкою, рівня G1.
Як зазначають фахівці, вона буде пов'язана з посиленням сонячного вітру, який виникає з виступу південної полярної корональної діри.
Зазначимо, що у класифікації магнітних бур існує всього п'ять рівнів – від G1 до G5.
Вважається, що буря класу G1 може спровокувати незначні збої в роботі енергосистем, а також вплинути на шляху міграцій птахів і тварин. При цьому більш сильні бурі призводять до порушень зв'язку і перебоїв в роботі навігаційних систем.
У ці дні багато людей можуть відчути аритмію серця, шум у вухах, стрибки тиску або просто психічну неврівноваженість і бажання з кимось посваритися.
Медики радять не планувати на ці дні ніяких важливих і відповідальних справ, добре висипатися, харчуватися і відпочивати. Також варто стежити за тиском.
Кому потрібно берегти здоров'я в небезпечні дні
Лікарі кажуть, що першочергово магнітна буря негативно впливає на людей з метеозалежністю, літніх, тих, у кого є проблеми з серцем, судинами і іншими хронічними хворобами.
Можуть відчути вплив бурі гіпертоніки, гіпотоніки, сердечники. Їм медики радять тримати поруч ліки.
У ці дні може виникати головний біль, мігрень, порушуватися ритми серця, скакати тиск, шуміти у вухах.
При цьому навіть у людей, що вважають себе здоровими, можуть бути проблеми - втома, безсоння, головний біль.
Як убезпечити себе в дні магнітної бурі

Фахівці рекомендують розвантажити ці дні на роботі - не потрібно планувати якісь особливо важкі завдання. Це стосується, як розумової, так і фізичної праці.
Спати варто повноцінно - не менше 7-8 годин на день.
Повністю відмовтеся від алкоголю, а каву замініть зеленим або трав'яним чаєм.
Не перевантажуйте ШКТ смаженою і жирною їжею.
Побільше гуляйте на свіжому повітрі, але уникайте перевтоми.
Якщо ви в групі ризику, контролюйте тиск і стежте за своїм станом.

Раніше повідомлється, що у лютому не очікується сильних магнітних бур.
Невеликі сплески геомагнітної активності очікуються 1, 2, 7, 8 і 20 лютого.

По материалам: https://glavcom.ua/country/health/zavtra-zemlyu-nakrije-magnitna-burya-yak-zahistitisya-vid-jiji-vplivu-733717.html

Смотрите также